Literature Review Pengaruh Workplace Stretching Exercise terhadap Keluhan Musculoskeletal
Keywords:
Musculoskeletal Disorders, Workplace Stretching Exercise, Literature ReviewAbstract
Latar belakang : Musculoskeletal disorders (MSDs) adalah gangguan pada sendi, otot, dan tendon yang ditandai nyeri persisten serta keterbatasan gerak. Data Global Burden of Disease 2019 menunjukkan 1,71 miliar penduduk dunia mengalami MSDs. Di Indonesia, prevalensinya 7,3% (Riskesdas 2018). Pada remaja SMA, postur duduk tidak ergonomis dan lama duduk menjadi faktor risiko utama MSDs (Alpiah et al., 2025). Oleh karena itu, penting mengetahui pengaruh workplace stretching exercise terhadap keluhan musculoskeletal disorders.
Metode : Pencarian artikel dilakukan melalui database elektronik, yaitu Google Scholar dan PubMed dengan menggunakan kata kunci “workplace stretching exercise AND musculoskeletal disorders”.
Hasil : Dari 10 artikel yang dianalisis, seluruhnya melaporkan bahwa Workplace Stretching Exercise (WSE) efektif menurunkan keluhan MSDs dengan nilai p < 0,05, seperti penelitian pada mahasiswa keperawatan yang menunjukkan penurunan skor MSDs dari 51,00 menjadi 39,25 (p=0,000).
Kesimpulan : Workplace Stretching Exercise (WSE) terbukti efektif menurunkan keluhan Musculoskeletal Disorders (MSDs) pada mahasiswa keperawatan sehingga dapat direkomendasikan sebagai intervensi non-farmakologis yang sederhana dan murah.
References
Alpiah, D. N., Amallia, F. R., Trisnawati, E., & Emilia, M. (2025). Gambaran Postur Dan Keluhan Muskuloskeletal Pada Siswa Sma Negeri 10 Bogor. Jurnal Kesehatan, 2(10), 84–95.
Ardityawan, B. D., & Purwaningsih, R. (2025). Analisis Keluhan Muskuloskeletal Disorders (MSDs) pada Operator Forklift di PT Traktor Nusantara. Industrial Engineering Online Journal, 14(2).
Aprianto, B., Hidayatulloh, A. F., & Zuchri, F. N. (2021). Faktor Risiko Penyebab Musculoekeletal Disorders ( MSDs ) pada Pekerja : A Systematic Review. 2, 16–25.
Hariani, N. W. D. D., Prapti, N. K. G., & Antari, G. A. A. (n.d.). Pengaruh Workplace Stretching Exercise Terhadap Keluhan Musculoskeletal Disorders pada Mahasiswa Keperawatan Universitas Udayana pada Masa Pandemi Covid 19.
K, M. A. P. N., Putu, N., Yanti, N., Kurniawan, E., & Artha, P. W. (2017). Muskuloskeletal pada Mahasiswa Universitas Udayana Tahun 2016 Factors Related Muculoskeletal Disorders On Student Of Udayana University On 2016 berbagai bentuk cedera , nyeri atau kelainan diderita yang. 1(2).
Luik, S. A., Ratu, J. M., & Setyobudi, A. (2021). The Effect of Workplace Stretching Exercise on Reducing Musculoskeletal Complaints in Ndao Ikat Weaving Workers in Rote Ndao District. 3(3), 133–140.
Puspitaningsih, D., Suhartanti, I., & Ariyanti, F. W. (2026). Penerapan Workplace Stretching Exercise untuk Menurunkan Kelelahan Kerja pada Karyawan PT Intidragon Suryatama Kota Mojokerto Pendahuluan Kelelahan kerja merupakan permasalahan penting dalam kesehatan dan. 04(01), 20–30.
Sholikhah, R. N., & Hastuti, L. S. (2025). Pengaruh Workplace Stretching Exercise (WSE) terhadap Nyeri Muskuloskeletal pada Mahasiswa Tingkat 3 Sarjana Terapan Terapi Okupasi Poltekkes Surakarta. Jurnal Terapi Wicara Dan Bahasa, 4(1), 245–253.
Wardani, R., Meirino, M., Lestari, D. D., & Giawa, D. (2024). Upaya Pencegahan Gangguan Musculoskeletal Disorders ( MSDs ) Pada Karyawan dan Karyawati Front Office Department di Klinik Recons Fit Palembang. 1(2), 116–124.
https://doi.org/10.24853/jaras.1.2.116-124
WHO. (2022). Musculoskeletal Health. https://doi.org/https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/musculoskeletal-conditions
Yosineba, T. P., Bahar, E., & Adnindya, M. R. (2020). Risiko Ergonomi dan Keluhan Musculoskeletal Disorders ( MSDs ) pada Pengrajin Tenun di Palembang kuesioner Nordic Body Map dan variabel bebas dinilai dengan cara observasi postur Upper Limb Assesment ( RULA ). hidup dan produktivitas kerja . WHO juga meru. Kedokteran Dan Kesehatan: Publikasi Ilmiah Fakultas Kedokteran Sriwijaya, 7(1), 59–66.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Jurnal Lintas Keperawatan
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
