The Relationship Between Skipping Meals, Sedentary Behavior, and Sleep Duration with the Incidence of Overweight in Final-Year University Students
DOI:
https://doi.org/10.31983/jrg.v14i1.13283Kata Kunci:
student, overweight, sedentary behaviour, skipping meals, sleep durationAbstrak
Background: Overnutrition is a nutritional problem characterized by excess body weight resulting from excessive fat accumulation in adipose tissue. Meal skipping, sedentary behavior, and inadequate sleep duration are factors that may contribute to overnutrition, particularly among university students who often have irregular lifestyles.
Objective: To determine the association between meal skipping, sedentary behavior, and sleep duration with overnutrition among final-year students at Kusuma Husada University, Surakarta.
Methods: This observational study employed a cross-sectional design involving 84 students selected through random sampling. Overnutrition status was determined through body weight and height measurements and assessed using Body Mass Index (BMI). Meal-skipping behavior was assessed using the Meal Skipping Questionnaire, sedentary behavior using the Sedentary Behaviour Questionnaire (SBQ), and sleep duration using the Sleep Timing Questionnaire (STQ). Data were analyzed using the Spearman Rank correlation test with a significance level of p < 0.05.
Results: A total of 25.3% of respondents were classified as having overnutrition. A significant association was found between meal skipping and overnutrition (p = 0.043; r = 0.223). No significant associations were found between sedentary behavior and overnutrition or between sleep duration and overnutrition (p > 0.05).
Conclusion: There was a weak association between meal skipping and overnutrition, whereas sedentary behavior and sleep duration were not associated with overnutrition among final-year university students.
Referensi
1. Alifiandhira S, Maghfira R, Putri HAT, Nisa H. Gizi Lebih, Pengetahuan Gizi, Konsumsi Dan Paparan Iklan Minuman Manis Pada Mahasiswa. MOTORIK Jurnal Ilmu Kesehatan. 2024;19(1):23–31. doi: https://doi.org/10.61902/motorik.v19i1.899
2. Angesti AN, Manikam RM. Faktor Yang Berhubungan Dengan Status Gizi Mahasiswa Tingkat Akhir S1 Fakultas Kesehatan Universitas MH. Thamrin. Jurnal Ilmiah Kesehatan. 2020;12(1):1–14. doi:10.37012/jik.v12i1.135
3. WHO WHO. Medicine (Spain) [Internet]. 2024. p. 767–76. Obesity and overweight. Available from: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight. doi: https://doi.org/10.1016/j.med.2020.07.010
4. Kemenkes RI. Survei Kesehatan Indonesia 2023. Badan Kebijakan Pembangunan Kesehatan. 2023.
5. Fadhilah FH, Widjanarko B, Shaluhiyah Z. Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Perilaku Makan Pada Anak Gizi Lebih Di Sekolah Menengah Pertama Wilayah Kerja Puskesmas Poncol Kota Semarang. Jurnal Kesehatan Masyarakat [Internet]. 2018;6(1):2356–3346. Available from: http://ejournal3.undip.ac.id/index.php/jkm
6. Kurdanti W, Suryani I, Syamsiatun NH, Siwi LP, Adityanti MM, Mustikaningsih D, et al. Faktor-faktor yang mempengaruhi kejadian obesitas pada remaja. Genes Dis. 2021;8(4):484–92. doi: https://doi.org/10.1016/j.gendis.2020.11.005
7. Setyaningsih A. Faktor Risiko Gizi Lebih Pada Dewasa Muda : Konsumsi Minuman Manis Dan Perilaku Sedentari. Jurnal Riset Gizi. 2025;13(1):59–64. doi: https://doi.org/10.31983/jrg.v13i1.12941
8. Wardiyana L, Paramanitya Y, Purnamasari SD, Faradina A, Ngan Ho DK. Association Between Body Image and Skipping Meals Behavior Among Premarital Women of Reproductive Age in Bantul District. Jurnal Gizi dan Dietetik Indonesia (Indonesian Journal of Nutrition and Dietetics). 2024;12(1):1–9. doi: https://doi.org/10.21927/ijnd.2024.1(1).1-9
9. Desmawati. Gambaran Gaya Hidup Kurang Gerak (Sedentary Lifestyle) dan Berat Badan Remaja Zaman Milenial di Tangerang, Banten. Jurnal Ilmiah Kesehatan Masyarakat. 2019;11:296–301.
10. Toha M, Diki, Utami S, Dwisatyadini M, Kurniawati H. Peran Matematika, Sains, dan Teknologi dalam Mendukung Gaya Hidup Perkotaan (Urban Lifestyle) yang Berkualitas. Universitas Terbuka. Kesatu. Tangerang Selatan; 2016. 59–76 p.
11. Maharani S, Adi AC. Hubungan antara Stres dan Aktivitas Sedentari dengan Status Gizi Mahasiswa Tingkat Akhir. Jurnal Kesehatan Tambusai. 2024;5(3):6326–33.
12. Syamsoedin WKP, Bidjuni H, Wowiling F. Hubungan Durasi Penggunaan Media Sosial Dengan Kejadian Insomnia Pada Remaja Di Sma Negeri 9 Manado. ejournal keperawatan (e-Kp). 2015;3(1):1–10.
13. Liwun SBB, Mulyanto T, Avian NK, Chrisnatalia M. Kualitas tidur pada mahasiswa tingkat akhir 1. Arjwa : Jurnal Psikologi. 2024;3(3):172–80.
14. Damaiyanti S, Pratama ER, Putri ARD. Hubungan Penggunaan Gadget Dengan Kuantitas Tidur Pada Remaja Di Smp N 6 Bukittinggi. Jurnal Ners. 2022;7(1):13–9. doi: https://doi.org/10.31004/jn.v7i1.8344
15. Yunitasari E, Triningsih A, Pradanie R. Analysis of Mother Behavior Factor in Following Program of Breastfeeding Support Group in the Region of Asemrowo Health Center, Surabaya. NurseLine Journal. 2020;4(2):94–102. doi: https://doi.org/10.19184/nlj.v4i2.11515
16. Puspanditaning A, Nur R. Apresiasi Tubuh dan Kebiasaan Makan Pada Mahasiswa Keperawatan. Jurnal Riset Kesehatan. 2023;15(1):98–108.
17. Etika AN, Agnes YLN, Yunalia EM, Prayogi IS. Perilaku Sedentary pada Remaja Akhir Berdasarkan Banyaknya Akun Media Sosial yang Dimiliki. Holistic Nursing and Health Science. 2024;6(2):76–85. doi: https://doi.org/10.14710/hnhs.6.2.2023.76-85
18. Atisya AP. Hubungan Perilaku Sedentary dengan Kualitas Tidur Mahasiswa SAP Keperawatan di Fakultas Kedokteran Universitas Brawijaya Pada Kondisi Pandemic Covid-19. Atisya AP, editor. Malang; 2021.
19. Sumilat D, Fayasari A. Hubungan Aktivitas Sedentari dengan Kejadian Gizi Lebih pada Mahasiswa Universitas Nasional. Jurnal Pangan Kesehatan dan Gizi. 2020;1(1):1–10.
20. Sanger AY, Sepang M. Kecemasan Dan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Keperawatan Tingkat Akhir. Nutrix Journal. 2021;5(2):27–34. doi: https://doi.org/10.37771/nj.vol5.iss2.576
21. Kurdanti W, Suryani I, Syamsiatun NH, Siwi LP, Adityanti MM, Mustikaningsih D, et al. Faktor-faktor yang mempengaruhi kejadian obesitas pada remaja. Genes Dis. 2021;8(4):484–92. doi: https://doi.org/10.1016/j.gendis.2020.11.005
22. Shinta R, Fitriani A. Hubungan Asupan Kalori, Aktivitas Fisik, Perilaku Sedentari, Dan Adiksi Smartphone Dengan Kejadian Overweight Pada Remaja Di Sman 3 Rangkasbitung. ARGIPA (Arsip Gizi dan Pangan). 2024;9(1):99–110. doi: https://doi.org/10.22236/argipa.v9i1.14710
23. Amalia RG, Juhairina, Istiana, Budiarto A, Skripsiana NS. Dengan Kejadian Obesitas Pada Mahasiswa Pskps Fk Ulm Tahun 2022. Homeostasis. 2022;6(1):59–68.
24. Maslakhah NM, Prameswari GN. Pengetahuan Gizi, Kebiasaan Makan, dan Kebiasaan Olahraga dengan Status Gizi Lebih Remaja Putri Usia 16-18 Tahun. Indonesian Journal of Public Health and Nutrition. 2022;2(1):52–9. doi: https://doi.org/10.15294/ijphn.v2i1.52200
25. Arista CN, Gifari N, Nuzrina R, Sitoayu L, Purwara L. Perilaku Makan, Kebiasaan Sarapan, Pengetahuan Gizi Dan Status Gizi Pada Remaja Sma Di Jakarta. Jurnal Pangan Kesehatan dan Gizi. 2021;2(1):1–15. doi: https://doi.org/10.54771/jakagi.v2i1.206
26. Soedwiwahjono WK, Widajanti L, Lisnawati N. Hubungan Asupan Sarapan dan Kecukupan Gizi dengan Kejadian Obesitas pada Mahasiswa di Jawa Tengah. Media Kesehatan Masyarakat Indonesia. 2021;20(3):185–92. doi: https://doi.org/10.14710/mkmi.20.3.185-192
27. Sumilat D, Fayasari A. Hubungan Aktivitas Sedentari dengan Kejadian Gizi Lebih pada Mahasiswa Universitas Nasional. Jurnal Pangan Kesehatan dan Gizi. 2020;1(1):1–10.
28. Hasanah SS. Hubungan Eating Behavior dan Sedentary Lifestyle dengan Status Gizi Lebih pada Remaja Fase Awal. Media Gizi Kesmas. 2024;13(1):116–24.
29. Sahita C, Tiara DN, Mukti AR, Harwati HP, Lestari CR. Hubungan Durasi Tidur dengan Berat Badan. Indonesian Journal of Nutrition Science and Food. 2023;2(1):23–9.
30. Rachmawati E, Firdaningrum NE, Agoes A. Hubungan antara Durasi Tidur dengan Asupan Makan, Aktivitas Fisik dan Kejadian Obesitas Pada Mahasiswa Program Studi Pendidikan Dokter UIN Maulana Malik Ibrahim Malang. Journal of Islamic Medicine. 2021;5(1):9–19. doi: https://doi.org/10.18860/jim.v5i1.11674
Unduhan
Diterbitkan
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2026 Rachel Florensia Kurnia Putri, Fanny Novanty Nur Hanifah, Kezia Elian Devina, Dewi Kusumawati
Artikel ini berlisensiCreative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
This is an Open Access article distributed under the terms of the CC BY-SA 4.0 License
