HUBUNGAN KECUKUPAN VITAMIN A, VITAMIN C, ZINK DAN KADAR HEMOGLOBIN DENGAN KESEGARAN JASMANI SISWA SMA NEGERI 4 SEMARANG

Fitria Nur Rakhmawati; Setyo Prihatin; Dyah Nur Subandriani; Ria Ambarwati Ambarwati

doi:10.31983/jrg.v5i2.4269

HUBUNGAN KECUKUPAN VITAMIN A, VITAMIN C, ZINK DAN KADAR HEMOGLOBIN DENGAN KESEGARAN JASMANI SISWA SMA NEGERI 4 SEMARANG

Fitria Nur Rakhmawati, Setyo Prihatin, Dyah Nur Subandriani, Ria Ambarwati Ambarwati

Abstract

Background : Physical fitness is the ability of a person's body to perform daily work tasks without causing significant fatigue. The importance of physical fitness for schoolchildren and adolescents, among others, can increase the ability of the body organs, social emotional, sportsmanship and spirit of composition. One of the factors that affect physical freshness is the hemoglobin level. Adequacy of vitamins and minerals is also a factor that indirectly affects physical fitness.

Objectives : Describe the relationship of sufficiency of vitamin A, vitamin C, zinc and hemoglobin levels with physical fitness students in Senior High School 4 Semarang.

Method : This research type is analytical descriptive with Cross Sectional design. The number of respondents is 104 students. Respondents were selected by proportional stratified sampling. Dependent variable of this research is physical fitness, independent variable that is vitamin A sufficiency, vitamin C sufficiency, zinc adequacy and hemoglobin level. Data analysis using Rank Spearman test and multiple linear regression test.

Results : There is a relationship between hemoglobin (p-value = 0,000) with physical fitness. There was no correlation between vitamin A adequacy (p-value = 0,788), vitamin C adequacy (p-value = 0,203), adequacy of zinc (p-value = 0,257) with physical fitness.

Conclusion : Hemoglobin level is the most influential factor on physical fitness of Senior High School 4 Semarang students.

Keywords

physical freshness; vitamin a adequacy; vitamin c adequacy; zink adequacy; and hemoglobin levels

Full Text:

PDF

References

Hantoro, Budi. Ketahuilah Kesegaran Jasmani Anda. Pusat Pengembangan Kualitas Jasmani. Jakarta: 2003. 45

Kementrian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia. Rencana Strategis Kementrian Pemuda dan Olahraga Tahun 2010 - 2014. Kementrian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia. Jakarta: 2010

Departemen Pendidikan Nasional. Pembelajaran Pengembangan Kebugaran Jasmani Sekolah Menengah Atas (SMA). Departemen Pendidikan Nasional. Jakarta: 2006

Abdul. Darah. Pustaka Pelajar. Yogyakarta: 2002

Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Kementerian Kesehatan RI. RISET KESEHATAN DASAR (RISKESDAS 2013). Kementerian Kesehatan Republik Indonesia: Jakarta, 2013

Zulaekah, S. and Hastuti, N.P., Hubungan Tingkat Konsumsi Karbohidrat, Protein Dan Lemak Dengan Kesegaran Jasmani Anak Sekolah Dasar di SD N Kartasura I. Surakarta, 2009.

Almatsier, S. Prinsip Dasar Ilmu Gizi. PT Gramedia Pustaka Utama: Jakarta, 2004.

Dinas Kesehatan Kota Semarang. Hasil Penjaringan Kesehatan Tingkat SMA/MA Tahun 2016. Dinas Kesehatan Kota Semarang: Semarang, 2016.

Cintya FH. Hubungan Tingkat Kecukupan Zink dan Vitamin A dengan Kesegaran Jasmani Atlet Sepakbola di Arunajaya Football Academy Kota Salatiga. Skripsi. 2016

Muizzah, L. Hubungan antara Kebugaran dengan Status Gizi dan Aktivitas Fisik pada Mahasiswa Program Studi Kesehatan Masyarakat UIN Syarif Hidayatullah Jakarta Tahun 2013. Skripsi Program Studi Kesehatan Masyarakat Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan Universitas Islam Negeri Syarif Hidayatullah: Jakarta, 2013.

Williams, Robert, M. Nutrition, Health and Fitness. New York, USE: McGrawHill. 2002.

Halimah N, Rosidi A, SU YN. Hubungan Konsumsi Vitamin C Dengan Kesegaran Jasmani Pada Atlet Sepakbola di Pusat Pendidikan dan Latihan Olahraga Pelajar Jawa Tengah. Jurnal Gizi. 2014;3(2).

Abdullah. Kesegaran Jasmani. Departemen Kesehatan Republik Indonesia: Jakarta, 1994.

Ramayulis, Rita. Gizi Kebugaran (Nutrition for Fitness), dalam Pelatihan Gizi Olahraga. 3-5 April 2008.

Almatsier, S. Gizi Seimbang Dalam Daur Kehidupan. PT Gramedia Pustaka Utama: Jakarta, 2011.

Iskaningtyas, Dita Anitya. Model Prediksi VO2max anak usia 10-11 tahun Etnis Jawa (Desa Tersobo, Kebumen) dari Tes Berjalan 1 mil Berdasarkan Jenis Kelamin, Denyut Nadi dan Waktu Tempuh. Skripsi: Depok, 2011.

Hall JE. Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology. Saunders Elsevier: USA, 2010. Edisi ke-12.

Widiastuti, Putu Ayu, Dkk. 2009. Pola Makan Dan Kebugaran Jasmani Atlet Pencak Silat Selama Pelatihan Daerah Pekan Olahraga Nasional XVII Provinsi Bali Tahun 2008. Jurnal Gizi Klinik Indonesia 2009 Vol. VI (1) Hal 13-20

Ohira, Y., Koziol, B.J., Edgerton, V.R. and Brooks, G.A., Oxygen consumption and work capacity in iron-deficient anemic rats. The Journal of nutrition, 111(1), pp.17-25. 1981.

Cendani, C, Murbawani E. A. Asupan Mikronutrien, Kadar Hemoglobin dan Kesegaran Jasmani Remaja Putri. 2011

Novita N. Hubungan Kadar Hemoglobin terhadap Kapasiti Aerobik (Studi Korelasi pada Atlet Wushu Prima 2014). Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat. 2015 Mar 1;21(79):73-7

DOI: https://doi.org/10.31983/jrg.v5i2.4269