Application of Isometric Handgrip Exercise for the Management of Hypertension in the Family: A Case Report

Abstract

Pendahuluan:
Hipertensi, yang sering disebut sebagai "silent killer", merupakan faktor risiko utama untuk stroke, penyakit ginjal, dan penyakit jantung. Salah satu pendekatan untuk mengelola hipertensi familial melibatkan penggabungan aktivitas fisik melalui Isometric Handgrip Exercise. Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi efektivitas intervensi Isometric Handgrip Exercise dalam menurunkan tekanan darah.
Metode:
Penelitian ini menggunakan desain laporan kasus menggunakan pendekatan keperawatan keluarga, dengan fokus khusus pada intervensi Isometric Handgrip Exercise. Intervensi diberikan selama tujuh sesi antara 23 September dan 7 Oktober 2024 kepada satu unit keluarga, yang menargetkan anggota keluarga dengan hipertensi. Peserta melakukan latihan tersebut sekali sehari, dan pengukuran tekanan darah dicatat sebelum dan sesudah setiap sesi untuk menilai dampak intervensi.
Hasil:
Intervensi tersebut menghasilkan penurunan tekanan darah pada Klien I dan Klien II, dengan penurunan rata-rata 5 mmHg pada tekanan sistolik dan 3 mmHg pada tekanan diastolik.
Kesimpulan:
Temuan menunjukkan bahwa Isometric Handgrip Exercise merupakan intervensi yang efektif untuk menurunkan tekanan darah di antara anggota keluarga dengan hipertensi.