PIJAT HAMIL SEBAGAI TERAPI NON FARMAKOLOGIS DALAM PENANGANAN KETIDAKNYAMANAN KEHAMILAN TRIMESTER III

Siti Maryani, Riza Amalia, Marlynda Happy Nurmalita Sari

Abstract


 

Perubahan fisiologi selama kehamilan terjadi akibat adanya tumbuh kembang janin dan persiapan persalinan. Trimester III memerlukan perhatian karena banyaknya ketidaknyamanan yang dirasakan oleh ibu akibat tumbuh kembang janin yang cepat. Terapi pijat merupakan salah satu teknik non farmakologi yang dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan selama kehamilan. Tujuan penelitian adalah menganalisis manfaat terapi pijat untuk mengurangi ketidaknyamanan selama trimester III berupa gangguan tidur, nyeri punggung dan kecemasan. Metode yang digunakan adalah kajian literatur. Artikel yang digunakan adalah artikel terbitan 5 tahun dimulai dari 2015-2020. Keyword yang digunakan adalah pijat hamil/ pregnancy massage dan ketidaknyamanan kehamilan TM III. Lima artikel penelitian yang digunakan dalam kajian literatur didapatkan hasil terapi pijat yang dilakukan pada ibu hamil TM III dapat menurunkan menurunkan intensitas nyeri punggung, meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi kecemasan/ stres serta dapat membuat ibu merasa bahagia. Kesimpulan yang diperoleh pijat hamil merupakan teknik pemijatan dengan cara lembut dan halus pada bagian tertentu untuk membuat ibu merasa lebih segar dan nyaman. Tujuan utama terapi pemijatan ibu hamil adalah untuk meningkatkan kesejahteraan ibu dan janin. Diharapkan teknik pemijatan bisa diajarkan oleh tenaga kesehatan kekeluarga pasien sehingga ibu hamil dan keluarga dapat melakukan secara mandiri dan memberikan efek psikologi yang lebih kuat karena diberikan oleh orang terdekat dengan ibu hamil.


Keywords


pijat kehamilan, kehamilan trimester III, terapi komplementer selama kehamilan

Full Text:

PDF

References


Bacaro, V. et al. (2020) ‘Interventions for sleep problems during pregnancy: A systematic review’, Sleep Medicine Reviews. Elsevier Ltd, 50, p. 101234. doi: 10.1016/j.smrv.2019.101234.

Bustami, L. E. S. et al. (2017) ‘Pengaruh Kualitas Tidur Dnegan kejadian Pre Eklamsia’, Journal of Midwifery Research and Practice, 1(1), pp. 35–44.

El-Hosary, E., Abbas Soliman, H. F. and El-Homosy, S. (2016) ‘Effect of Therapeutic Massage on Relieving Pregnancy Discomforts’, IOSR Journal of Nursing and Health Science, 05(04), pp. 57–64. doi: 10.9790/1959-0504025764.

Handayany, D. A., Mulyani, S. and Nurlinawati (2020) ‘Pengaruh Endorphine Massage Terhadap Intensitas Nyeri Punggung Bawah Ibu Hamil Trimester III’, Jurnal Ilmiah Ners Indonesia, 1(1), pp. 12–23.

Harahap, Y. Z. (2019) ‘Pengaruh Prenatal Massage Terhadap Penurunan Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester III Di Klinik Erna Kecamatan Padang Bolak Kabupaten Padang Lawas Utara’, Jurnal Ilmiah Maksitek, 4(4), pp. 1–5.

Hollenbach, D. et al. (2013) ‘Non-pharmacological interventions for sleep quality and insomnia during pregnancy: A systematic review.’, The Journal of the Canadian Chiropractic Association, 57(3), pp. 260–70. Available at: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23997252%0Ahttp://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?artid=PMC3743652.

Kurnia, J., Mulyadi, N. and Rottie, J. (2017) ‘Hubungan Kualitas Tidur Dengan Kadar Glukosa Darah Puasa Pada Pasien Diabetes Melitus Tipe 2 Di Rumah Sakit Pancaran Kasih Gmim Manado’, Jurnal Keperawatan UNSRAT, 5(1), p. 106524.

Malmqvist, S. et al. (2012) ‘Prevalence of Low Back and Pelvic Pain During Pregnancy in a Norwegian Population’, Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics. National University of Health Sciences, 35(4), pp. 272–278. doi: 10.1016/j.jmpt.2012.04.004.

Mustikawati, A. K. (2018) ‘Pengaruh Usia Kehamilan Terhadap Gangguan Tidur Pada Ibu Hamil Di Pbm Erna Peniwati Desa Balong Kecamatan Balong Ponorogo’, Jurnal Delima Harapan, 5(2), pp. 8–16.

Nata, O. R. (2020) Hubungan Nyeri Punggung Ibu Hamil Multigravida Trimester III Dengan Kualitas Tidur: Studi Perbandingan Berbasis Sintesis Literatur. Universitas Katolik Widya Mandala Surabaya.

Palifiana, Dheska Arthyka Wulandari, S. (2018) ‘Analisis Faktor Dominan Yang Mempengaruhi Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester III Di Klinik Pratama Asih Waluyo Jati’, Jurnal Kebidanan Indonesia, 9(2), pp. 1–14. doi: https://doi.org/10.36419/jkebin.v9i2.203.

Purnamasari, K. D. (2019) ‘Nyeri Punggung Bawah Pada Ibu Hamil Trimester II Dan III’, Midwifery Journal of Galuh University, 1(1), pp. 9–15.

Rahayu, S. W. (2020) ‘The Effect of Loving Pregnancy Massage on Sleep Quality of Trimester III Pregnant Mother’, Midwifery and Nursing Research, 2(2), pp. 65–68. doi: 10.31983/manr.v2i2.5131.

Resmaniasih, K. (2018) ‘Pengaruh Pijat Hamil Terhadap Perubahan Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester Tiga’, Jik- Jurnal Ilmu Kesehatan, 2(2), pp. 93–99. doi: 10.33757/jik.v2i2.124.

Rinata, E. and Andayani, G. A. (2018) ‘Karakteristik Ibu (Usia, Paritas, Pendidikan) Dan Dukungan Keluarga Dengan Kecemasan Ibu Hamil Trimester III’, Medisains, 16(1), p. 14. doi: 10.30595/medisains.v16i1.2063.

Setiawati, I. (2019) ‘Efektifitas Teknik Massage Effleurage Dan Teknik Relaksasi Terhadap Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester III’, Prosiding Seminar Nasional Poltekkes Karya Husada Yogyakarta, p. 2.

Soma-Pillay, P. et al. (2016) ‘Physiological changes in pregnancy’, Cardiovascular Journal of Africa, 27(2), pp. 89–94. doi: 10.5830/CVJA-2016-021.

Suarniti, N. L. K., Cahyaningrum, L. P. and Wiryanatha, I. B. (2019) ‘Terapi Pijat Ibu Hamil Untuk Mengurangi Spasme Otot Pada Masa Trimester Akhir Kehamilan’, Jurnal Widya Kesehatan, 1(2), pp. 11–19.

Sukorini, M. U. (2017) ‘Hubungan Gangguan Kenyamanan Fisik Dan Penyakit Dengan Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester III’, The Indonesian Journal of Public Health, 12(1), p. 1. doi: 10.20473/ijph.v12i1.2017.1-12.

Suryani, P. and Handayani, I. (2018) ‘Senam Hamil Dan Ketidaknyamanan Ibu Hamil Trimester Ketiga’, Jurnal Bidan “Midwife Journal", 5(01), pp. 33–39.

Wardani, H. W., Agustina, R. and Astika, E. (2018) ‘Tingkat Kecemasan Dengan Kualitas Tidur Ibu Hamil Primigravida Trimester III’, Dunia Keperawatan, 6(1), pp. 1–10.

Wati, L. S. (2018) ‘Pengaruh Prenatal Massage Terhadap Stres Kehamilan Pada Primigravida Trimester III Di Bpm Lilis Surya Wati Sambong Dukuh Jombang’, Jurnal Kebidanan Stikes Insan Cendikia Medika, 16(1).




DOI: https://doi.org/10.31983/jsk.v2i2.6477

Article Metrics

Abstract view : 4494
Download PDF : 4948

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Commitment to quality

Single-blind peer review. Immidiate open acces. Authors retain copyright. No author fees. Published binually.

Jurnal Sains Kebidanan (JSK), its website and the articles published therein are licensed under a Creative Commons Attributions-ShareAlike 4.0 International Licence.

Jurnal Sains Kebidanan is published by Prodi DIII Kebidanan Purwokerto, Jurusan Kebidanan, Politeknik Kesehatan Kementrian Kesehatan Semarang.